Lisa.ru
20.05.2021

Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом

Вкусный и сытный салат с рыбой, овощами и рисом. Готовится просто, довольно быстро, причем из самых доступных ингредиентов. Приятного аппетита!

4
порций
165
на 100 грккал
30
мин
2
из 5 сложность
Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом

Нам понадобится

Салат

Соус

Еще больше рецептов ищи в нашем Телеграм-канале

Приготовление

  1. В кастрюле вскипятить 300 мл воды и посолить по вкусу. Всыпать рис и перемешать. Снова довести до кипения. Варить под крышкой на слабом огне 20 минут. Дать остыть.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 1
  2. Сладкий перец вымыть и разрезать на половинки. Удалить семена и перегородки. Мякоть нарезать соломкой.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 2
  3. Зеленый лук вымыть и обсушить. Белую часть нарезать колечками, зеленую — тонкой соломкой.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 3
  4. Приготовить соус. Из лайма выжать сок. Добавить к майонезу. Всыпать паприку, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 4
  5. Получившийся соус из майонеза добавить к остывшему рису. Тщательно перемешать и переложить в салатник.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 5
  6. Добавить сладкий перец, зеленый лук, нарезанный колечкам и соломкой, оливки и листочки кинзы. Перемешать.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 6
  7. Рыбу выложить из банки на сито и дать стечь жидкости. Затем размять и добавить к ингредиентам салата. Перемешать и подать на стол.

    Салат с консервированным тунцом, сладким перцем и длиннозерным рисом - фото шага 7
Похожие рецепты