Чем накормить ребенка в полдник?

Приготовление

1. Полдник для детей — самое приятное время дня. Малыш уже проснулся, обнял мамочку и получил небольшое лакомство. К тому же мама постарается и приготовит что-нибудь полезное и аппетитное! Предлагаем наши варианты.

   Малиновая панакота

   

   Даже название у этого десерта какое-то сказочное.

   Возьми:

   • 200 мл сливок
   • баночку йогурта
   • 100 г малины или вишни
   • 100 мл ягодного сока
   • 10 г желатина

   Приготовление:

   Замочи желатин, 2/3 добавь в сливки, нагрей до растворения желатина, остуди и разлей по стаканам. Убери в холодильник. 1/3 желатина разогрей с соком, остуди, налей поверх застывших сливок и убери в холодильник. В и йогурт смешать в блендере, выложить на застывшую панакоту.

   Зимние салаты: 4 вкусных рецепта

   Шарлотка

   Один из самых простых вариантов выпечки!

   Возьми:

   • 1/3 груши или персик
   • 1 яйцо
   • 5 ст. л. муки
   • 2 ст. л. сахара
   • 1 ст. л. молока
   • 1 ч. л. разрыхлителя
   • 3 ст. л. постного масла

   Приготовление:

   Грушу очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками. Яйцо взбить с сахаром, аккуратно ввести в пышную массу муку с разрыхлителем. Добавить молоко и масло. Налить половину теста в чашку. Положить фрукты и залить оставшимся тестом. Поставить в микроволновку на максимальную мощность. Через 5 минут готово!

   напитки для полдника: фруктовый йогурт, какао, кисель, молочный коктейль

   Сдобный сочник

    

   Любимое лакомство из детства. Очень легко готовится!

   Возьми для теста:

   • 2 яйца
   • 3/4 стакана сахара
   • 200 г сметаны
   • щепотку соли
   • 100 г сливочного масла
   • 3/4 ч. л. соды
   • 4 стакана муки

   Для начинки:

   • 400 г творога
   • 4 ст. л. сахара
   • 1 яйцо
   • 1 ст. л. сметаны
   • 3 ст. л. муки

   Приготовление:

   Взбить яйца с сахаром, солью, сметаной. Добавить масло, соду и муку. Убрать в холодильник. Смешать ингредиенты для начинки. Разделить тесто на 10 кусочков, начинить творогом, отправить в духовке при 180° примерно на 20 минут.

   Шашлычные сэндвичи

   

   Бутерброды любят все. Быстро, вкусно и полезно. Да, мы сделаем полезный сэндвич! Хлеб выберем зерновой,  куриное мясо и овощи. Бутерброд станет еще и симпатичным, если сделать его в виде шашлычка, нанизав на шпажки.

   Возьми:

   • злаковый хлеб
   • ломтики запеченной курицы
   • огурцы, помидоры, зелень по вкусу

   Приготовление:

   Все ингредиенты нарежь, уложи слоями. По желанию можно добавить листья салата или сыр.

   День сэндвича: 13 оригинальных рецептов на любой вкус